Love is All,

and All is Love

 

 

 

 

 

 

 

 

 

這次 Bali Retreat 主修的是 Body, Mind and Spirit，

沒有特定的宗教信仰，更沒有 "我"。  

 

 

真的要標籤的話，這絕對是一個 "愛" 教， 

學習如何去愛自己，去愛身邊的一切，

學習 " Yes, it’s not about me " 。

 

 

在這 7 天中，我學習了運用觀察，呼吸和冥想，

將 "我" 從不曾察覺到的 Doing 中釋放出來，

回歸到本來的 Being，讓身心靈來一次大 Reset，

我發現很多問題其實都是從𣎴休息的頭腦制造出來。

 

 

 

 

 

 

 

 

原來只要將心打開，

用接受開放態度，

謙卑的心去看所有事情，

 

一切是那麼美好，多麼有愛 💜

 

 

 

 

 

 

 

 

Where is your Love?

愛，肯定𣎴是用腦去想的。

很少會聽說用腦去愛，

因為 "Mind" 一般都是用於計算，

制造 "Thoughts", 而這些 "Thoughts" 的特點就是 

All About I, mine and me。

Yes, Your Mind is ALL ABOUT YOU! 

 

 

 

頭腦永遠都不能滿足，

不斷追求所以痛苦。

 

 

 

要發現身邊一切的美好，

首先要發掘自己 Inner Beauty。 

 

 

 

 

 

 

 

愛自己說難不難，說易不易，

而當我們不懂得愛自己時，

去愛外在一切便會變得困難。

 

 

 

 

 

 

 

 

讓我們一起學習，

一起從心去愛自己，

愛身邊人和事，

發放更多光，

給予這個世界更多光和愛 💖

 

 

 

 

In Love, With Love, For Love!