峇里島這 7 天 Retreat 給予我很多新的體驗和知識，

讓我體會到人生原來可以活得如此精彩，

如此有愛♥️

 

 

 

 

 

 

 

 

當接受一切如是，沒有分別心時，

發現原來我是如此幸運地在看一部愛情電影，

而身邊每一位都是電影中的主角。

 

 

 

 

 

 

在 Retreat 清淨祥和的環境下，

對於每日平均工作14-16小時的我，

終於有機會停下來去體會什麼是

放下，放空。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多年來一直習慣了用力去控制身邊發生的一切，

去 "安全地" 活在自己腦海中計劃的人生，

終於明白這想法是多麼的 A.I – Arrogant (自大) + Innocent (無知) 😆

和大家分享老師的教導，

我覺得十分簡單而又 Powerful 的 Teachings,  其中一句是

 

“ No Mind, Only Heart ”

 

科學證明了 "心" 嘅力量要比 "頭腦" 強大5000倍 ! 

希望大家一起在生活中經常提醒自己，

不要被頭腦主宰。

 

 

 

 

Remember,  

 

 

 

 

 

 

我明白到原來我們一直都有能力去將自己

從頭腦的困局中抽出來，回歸到本心。

當我和內心中這一直都在的 Zurica 連結時，

感受到她是很愛很愛我的，

但很多時候我卻忘記了如何去愛她。

而當我和她重新擁抱在一起時，

心中泛起的愛是多麼的完整，

一切是多麼的完美。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原來愛一直都在，我從不缺失。
 

 

 

I AM SO LOVED 💕

 

 

 

我明白了在日常生活中，

一切煩惱痛苦根源都出自於這個 "我"！ 

內在的 Zurica 給予我勇氣去放下、

Surrender、Accept Everything As It Is，

我從新認識了這世界和真正的自己，

內心變得豁然開朗，

釋放出許多內在空間去包容、接受和愛。

我𣎴用再 Strive to survive, Strive to be better, Strive to live! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我明白 "I AM SO LOVED" 的神奇力量，

當我明白到 "Love Yourself with All Your Heart"，

才能𢤦得如何真正去愛別人。

 

 

 

 

 

如何將愛融入到生活之中？

這 一直是我很期待的課題… 待續